Здравствуйте, !
Сегодня 23 сентября 2019 года, понедельник , 10:44:12 мск
Общество друзей милосердия
Опечатка?Выделите текст мышью и нажмите Ctrl+Enter
 
Контакты Телефон редакции:
+7(495)640-9617

E-mail: welcome@oilru.com
 
Сегодня сервер OilRu.com - это более 1277,22 Мб информации:

  • 539920 новостей
  • 5112 статей в 168 выпусках журнала НЕФТЬ РОССИИ
  • 1143 статей в 53 выпусках журнала OIL of RUSSIA
  • 1346 статей в 45 выпусках журнала СОЦИАЛЬНОЕ ПАРТНЕРСТВО
Ресурсы
 
Rambler's Top100
Я принимаю Яндекс.Деньги

Ночные рулады

№3, 2005

 

Что такое храп, знают, наверное, все. И если для окружающих это лишь неприятные звуки, мешающие спать, то для самого храпящего - достаточно серьезная проблема, которая может привести к весьма неприятным последствиям.

Храп - звуковой феномен, являющийся составной частью синдрома остановки дыхания во сне. Она происходит с разной частотой и неодинаковой длительностью - по этим параметрам судят о тяжести состояния. А следствием храпа становятся усталость, ощущение разбитости в течение дня - так ночью мозг не получает полноценного отдыха из-за недостатка кислорода. В особо тяжелых случаях могут развиться даже инфаркт или инсульт. Почему возникает синдром остановки дыхания? Виной могут быть курение, избыточное питание, снижение тонуса мышц мягкого неба, заболевания носа и носоглотки.

Многие почему-то считают, что вылечить храп невозможно. Но не стоит падать духом. Существует множество методов лечения ночных рулад - как хирургическим способом, так и консервативным. Хирургические - с помощью скальпеля, лазера или ультразвука - направлены в основном на уменьшение размеров небной занавески и язычка. К консервативным в первую очередь относят применение специальных мундтштуков, препятствующих западанию языка и неба или особые упражнения, направленные на увеличение тонуса мышц.

В общем, если хотите поправить здоровье, улучшить самочувствие и избавить родственников от наблюдения ночного звукового феномена - обратитесь к специалисту!

Гигиена и медицина тоже важны, но важнее всего здоровье.

Хуго Штейнхаус

Гимнастика - это полная чушь. Здоровым людям она не нужна, а больным противопоказана.

Генри Форд

Единственный способ сохранить здоровье - есть то, что не любишь, пить то, что не нравится, и делать то, чего не хочется делать.

Марк Твен



 Все статьи номера
 Архив журнала

 
Анонсы
Реплика: Великая миссия «Фейсбука»
Выставки:
Новости

 Все новости за сегодня
 Архив новостей

 Поиск:
  

 

 
Рейтинг@Mail.ru   


© 1998 — 2019, «Нефтяное обозрение (oilru.com)».
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № 77-6928
Зарегистрирован Министерством РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовой коммуникаций 23 апреля 2003 г.
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-51544
Перерегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи и массовых коммуникаций 2 ноября 2012 г.
Все вопросы по функционированию сайта вы можете задать вебмастеру
При цитировании или ином использовании любых материалов ссылка на портал «Нефть России» (http://www.oilru.com/) обязательна.
Точка зрения авторов, статьи которых публикуются на портале oilru.com, может не совпадать с мнением редакции.
Время генерации страницы: 0 сек.
Июль 2019
пн вт ср чт пт сб вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Август 2019
пн вт ср чт пт сб вс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Сентябрь 2019
пн вт ср чт пт сб вс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930